Szolgáltatások

Többféle módszerrel dolgozom, és közösen alakítjuk ki azt a megközelítést, amely a legjobban illeszkedik a helyzethez, a célokhoz és az egyéni szükségletekhez. Munkámban a kognitív viselkedésterápia, a sématerápia, a mindfulness alapú megközelítés és a rendszerszemlélet eszközeit integratív szemléletben alkalmazom. A közös munka fókuszát mindig az aktuális nehézségek, az egyéni szükségletek és a terápiás célok határozzák meg.

Szolgáltatások

Magánrendelésem aktuálisan szünetel

Egyéni folyamatok

Első interjú, diagnosztika 25 000 Forint / alkalom
Ha az első interjú után terápiás folyamatra szerződünk 5 000 Forint kedvezmény az első terápiás alkalom árából
Elsődlegesen személyesen javasolt, speciális esetekben online forma is lehetséges
Egyéni terápia 20 000 Forint / alkalom
Általában heti rendszerességű ülések, alkalmanként 50 perc
Elsődlegesen sématerápiás vagy kognitív-viselkedésterápiás szemlélet
Online forma is lehetséges
Sématerápia, heti két ülés 15 000 Forint / alkalom
Mélyebb, intenzívebb folyamat
Élmény-átdolgozási technikák
A terápiás folyamat során időszakosan is lehetséges
Online forma is lehetséges

MBCT — Tudatos jelenlét alapú kognitív terápia

8 hetes csoportprogram, próbaalkalommal és a végzetteknek szóló folyamatos gyakorlási lehetőséggel

MBCT első interjú / próbaalkalom 20 000 Forint
Csoportkezdés előtt legfeljebb 1 héttel
Egyéni beszélgetés és gyakorlás a csoport előtt
Ha elkezdi a csoportot: 10 000 Ft kedvezmény az MBCT csoport árából
Online forma is lehetséges
MBCT csoport 85 000 Forint / 8 alkalom
8 hetes csoportprogram, heti rendszerességgel
Alkalmanként 90 perc, maximum 10 fős csoportok
Online vagy személyes változat
Vezetett meditációk + munkafüzet
Tudományosan igazolt protokoll
Egész napos elcsendesedés 30 000 Forint / alkalom
MBCT csoportot végzetteknek
09:00 — 17:00
Vezetett meditációkkal
Maximum 10 fő
Online gyakorló csoport 15 000 Forint / alkalom
MBCT csoportot végzetteknek
Havi rendszerességgel, 90 perces alkalmak
Vezetett meditációk, közös gyakorlás, megosztási lehetőség
Maximum 20 fő

Csoportos sématerápia

Mély élményszintű csoportmunka sématerápiás szemléletben, nemzetközi protokollok alapján kidolgozva. A folyamat minden esetben egyéni felmérő interjúval indul, a kezdő 15 alkalmas modult követően folytatási lehetőség - haladó modul

Csoport-sématerápiás első interjú 20 000 Forint
Csoportkezdés előtti egyéni ülés
Alkalmasság és illeszkedés tisztázása
Elsődlegesen személyesen javasolt, speciális esetekben online formában is megvalósítható
Csoportos sématerápia 225 000 Forint / 15 alkalom
15 alkalom, alkalmanként 90 perc
Két részletben fizethető
Mély, élményszintű csoportmunka
Maximum 12 fős csoport
Csoportos sématerápia - haladó modul 180 000 Forint / 10 alkalom
Csoportos sématerápia kezdő modult végzetteknek
Két részletben fizethető
Maximum 12 fő